cocokara yoga Azusa

私ね、ひとりの時間がないと結構苦しくなっちゃうタイプで。(数秘7)基本的にひとりでいることが全然怖くないの。1人で行動するのが好きだしカフェ...

自分と付き合いはじめて33年。私は生理が重い方である。中学生くらいから母に付き添ってもらって婦人科に行っていた。何度か子宮の検査も受けたが腫...

子どもを産んでからお母さんとしての自分が1日の中で大半を占めるように。時間も体力も子どもに奪われてクタクタな日々。でも奪われているようで実は...

運動指導やヨガを伝えることをナリワイにしている私だがたまにこんなふうにメッセージをくれる方がいるのです。素敵です！私もアズサさんのようになり...

寝かしつけはほぼ私が担当してる我が家。なぜなら2歳10ヶ月の双子が寝る時はママでないとダメなことが多いから。息子は『ママ〜おてて』と私の手を...

昨日パパと話してビックリしたの。👸なんかさー初めての子どもが双子だったからすごく大変だった時期もあったけど最近ちょっと落ち着いてきたよねー👨...

先日我が子の七五三の撮影をしました。もうすぐ3歳です。長いようで今振り返るとあっという間の3年でした。子の成長とともに私の働き方を模索するこ...

ヨガの指導者になる時ティーチャートレーニングで尊敬する先生に言われた言葉。心に残って忘れられない言葉。あれはアジャスト(生徒さんの体に触れて...

昨日、長井市の助産院主催の【子育てなんでもおしゃべり会】に参加してきました。参加したお母さん達はパートナーや育児に悩みながらあーでもないこー...

自分の子どもを他人に褒められた時どんな返答をしますか？よく聞く回答として『いやいや〜、ウチの子なんて、そうでもないですよ。家では〇〇ですし』...