profile
ヨガインストラクター Azusa
山形県鶴岡市生まれ。
商社で営業事務として働いていた時、デスクワークで酷い肩こりに悩まされ、整体通いをすることになる。整体の先生に、『運動をして筋力をつけた方がいい』とアドバイスを受け、家の近くのヨガスタジオへ通い出す。
ヨガのレッスンを受けると身体がスッキリするのはもちろん、心も爽快になり、どんどんヨガの魅力にハマり、毎日のようにレッスンに通うようになる。
半年後、ふと気付いた時には肩こりがなくなっていて、同僚には姿勢が良くなった！と言われ、体重も−5kg。
ヨガの継続で、身体と心の変化を身をもって実感し、ヨガの魅力を沢山の人に伝えたい‼️と思い、ティーチャートレーニングを受け、インストラクター資格を取得。
地元である山形県鶴岡市を拠点に、ヨガインストラクターとして活動をする。
2021年9月双子を出産し、山形県南陽市へ拠点を移す。
今後は活動拠点を山形県全域＋オンラインに広げ、活動予定。
保有資格
・全米ヨガアライアンス RYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター
・シニアヨガインストラクターTTC修了
・ベビトレヨガインストラクター
・アロマテラピー検定1級
・アロマテラピーアドバイザー
活動実績・これまでの所属スタジオ
【山形県庄内地域】
・RISEトレーニングジム
・ヨガスタジオDivana
・HOT40YOGA
・La-Sante
・Viviyoga Coo
【山形県村山・置賜地域】
・南陽市民体育館
・置賜スポーツ交流プラザ湯るっと
・HOT YOGA & FITNESS GILL
他、
学校や自治体、企業等からのご依頼でヨガ講師を務める。また自身でヨガイベントを企画し自主開催も行う。