cocokara yoga Azusa

こんにちは😌お読みいただきありがとうございます♡土日はどんなふうに過ごされましたか？私は、アシュタンガヨガの練習に出かけてバキバキ筋肉痛にな...

こんにちは🍀お読みいただきありがとうございます♡今朝、夫に『〇〇ってさ、朝の支度にめっちゃ時間かかるよね…』と小言を言った私。ヨガインストラ...

おはようございます。明け方のことです。朝4時台くらいかな？寝室で我が子がグズグズ少しずつ目覚めだし、トントンしたり、手を握ってみたり、まだ暗...

こんにちは😃お読みいただきありがとうございます♡私の住む山形は日中と朝晩の寒暖差が出て来ました。雪国なので、冬支度で車のタイヤ交換もそろそろ...

こんにちは🍁お読みいただきありがとうございます♡少しずつ秋が深まってきましたね。寒くて布団から出たくない朝でした。お布団でぬくぬくしていると...

こんにちは😃🌱お読みいただきありがとうございます♡私の住む山形はだんだんと冷えてきました。季節の変わり目は体や心の不調に気をつけて過ごしたい...

こんばんは🌙お読みいただきありがとうございます🥰1日1回はブログを書いて自分の気持ちを言葉にしていきたいなぁ〜とはじめたのだけど子どもがいる...

見ていただきありがとうございます😌💞私の住むエリアは盆地で今朝は霧がすごくて冷え込んでいます。みなさんの住むエリアのお天気はどうでしょうか？...

こんにちは。お読みいただきありがとうございます😌💞今回は、私とヨガとの出会いを書いていきます。あれは20代半ばくらいでしょうか。私は当日大阪...

こんにちは😌見ていただいてありがとうございます。インスタから飛んできてくださった方が多いかなと思いますが、私のことを知らない方にもフォローい...