cocokara yoga Azusa

日本人の不調を抱える人の症状TOP2❗️なんだと思いますか？答えは肩こりと腰痛です！今日は肩こりについてピックアップします。慢性的な肩の痛い...

『あなたは自分のことが好きですか？』Yes！！と即答できなかった方はこれも考えてみてください。『あなたの良いところは何ですか？』何個でも良い...

新年度がはじまりましたね☘️🌸我が家の双子も無事に進級しました🐰🐰生後7ヶ月の時に保育園に入り1番下の赤ちゃんクラスだった我が双子が今年度か...

人によく『ストイックだよね』『強いよね』そんなふうに言われる。けど本当の私は決して強い人間ではない。ストイックでもないと思っている。筋トレが...

いきなりですが質問です。もう○○歳だからもうおばちゃんだからという言葉使ったことありますか？よく使っている人がいたらそれ自分で自分の可能性を...

先日あっためっちゃ嬉しいこと💓定期レッスンの生徒さんがボディコントロールが完璧にできてたんです！！先週末コンディショニング体験会が地域の体育...

正直にいいます。私は子ども(キッズ全般)あまり好きではありません。爆子どもに関わる仕事をしている人を心から尊敬します。そんな私が親になってみ...

こんにちはブログ訪問ありがとうございます。私双子ママになってからとくに産後うつを経験してから『人に頼る、手助けしてくれる人に甘える』ことへの...

こんにちは🌞今日は私がママをポジティブ元気にする活動をなぜやっているのか？書いていきます。私は産後うつを経験しています。とても辛い経験でした...

こんにちは☺️今日は、双子のママとしての内容。最近、私の姪が7ヶ月検診だった話を姉や母としていて思い出したの❗️決して誇れる内容ではなく毒吐...